ヨガ雑記

みなさん、こんにちは(^^♪飯田市のヨガ教室『タロピカヨガ」のヨガ講師「タロ」です。（＊飯田市のヨガ教室『タロピカヨガ』はこちらから）今日の話題はヨガを楽しく続けるコツです。私はもともと運動神経も体力もなかったのでヨガを習い始めた頃は左足を...