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生活を楽しむ

短いエッセイ集で心を上向きに❢∼スキマ時間にサクッと読める∼

はじめにこんにちは。飯田市のヨガ教室「タロピカヨガ」のヨガ講師タロです。昨今のニュース目につくのはなんか暗い、悲しいものばかり、、、。ニュースからだけでなく自分の体調を含めどんずまって前に進んでない感覚があったりちょっと気分が落ちてるな調子...
ヨガ雑記

すぐ体をやわらかくする方法❢∼前屈を深めたい∼

はじめにこんにちは。このブログを開いて下さりありがとうございます❢飯田市のヨガ教室「タロピカヨガ」のヨガ講師タロです。気温が上がってきてますね。日中の外出時には夏のような暑さを感じる今日この頃です。みなさん、いかがお過ごしでしょうか?体を柔...
ヨガ雑記

夏までにお腹スッキリ❢~腹筋してみませんか?~

はじめにこんにちは。このブログを開いて下さりありがとうございます❢飯田市のヨガ教室「タロピカヨガ」のヨガ講師タロです。GWもおわりもうすぐ6月ですね。今年も季節の巡りが早い!と感じる今日この頃です。みなさまいかがお過ごしでしょうか?私のヨガ...
ヨガ雑記

春真っ盛り❢~でも体調がすぐれないへ~

はじめにこんにちは。このブログを開いて下さりありがとうございます❢飯田市のヨガ教室「タロピカヨガ」のヨガ講師タロです。暦はもうすぐ5月、春爛漫です❢一年を通して最も快適で過ごしやすい時期に入ってまいりました。みなさまいかがお過ごしでしょうか...