はじめに
こんにちは。
飯田市のヨガ教室「タロピカヨガ」の
ヨガ講師タロです。
昨今のニュース
目につくのは
なんか暗い、悲しいものばかり、、、。
ニュースからだけでなく
自分の体調を含め
どんずまって
前に進んでない感覚があったり
ちょっと気分が落ちてるな
調子が上がらないな
そんな時
みなさんなら、どうしますか？
私は
好きな食べ物に向かって
一直線❢
でも
そればかりでも飽きますし
カロリー過多で罪悪感もUP。
ならば他の方法を、、、。
そんな折
めずらしく片付け苦手な私が
書籍の片付けをしておりまして
（季節外れの雪でも降るかもしれません）
読みかけの文庫本など
整理しておりました。
ちょっと片付けが
飽きてきた頃
そういえば
しばらく本読んでない
ならば、よし❢
と片付けの途中で
本を読み始めました。
（お気づきの方いらっしゃいますよね。
片づけられない人にありがちなパターンです。）
そしたら
面白くて
これは愉快❢
と心から笑えて
楽しくなりました。
気分が明るく晴れやかに♪
本を読むと
心が元気になるんですよね❢
ということで
今回はおすすめ
短いエッセイ集のご紹介です。
よろしければ
お付き合い下さいね。
自分の興味のある分野を選ぼう❢
短いエッセイ集といっても
何を読んだらいいか
よくわからない方は
自分の興味のある分野を選んでみましょう❢
興味のある分野なら
サクっと楽しく読むことができます。
さらに
スキマ時間に
５分あれば読める
短いものが良いです。
電車の中やカフェなどでも
苦がなく読みやすいもの。
私の興味のある分野は
食べ物❢
食べ物にまつわるエッセイは
たくさんあります。
実際
エッセイを読むことは
食べることとは違い
想像の中で楽しんでいるだけなので
食べ過ぎてしまうという罪悪感は少ない。
でも
食べ物について書かれたもの
これらを読むと
食欲がUP。
美味しい物を
おなかいっぱい食べたくなって
ついつい手を伸ばしてしまう。
なんてことも
少なくありません。
みなさんも
食べ過ぎには注意して下さいね。
おすすめエッセイ集
＊📖おいしいアンソロジー 喫茶店
by 阿川佐和子 他 大和書房
著者は、他に阿刀田高、小川糸、中島らも、江國香織物、太宰治、赤川次郎、芥川龍之介、向田邦子、井上ひさし、高村光太郎、五木寛之など総勢40名
有名作家さんの短いエッセイが一つの本にまとめられています。
こういうのをアンソロジーって言うらしいです。
パラパラと本をめくり
読んでみたいなって思ったら
そこでストップ。
自分の興味のあるエッセイを選んで
読むことができます。
各々エピソードが興味深くて面白い
すぐにどこかの喫茶店へ
行きたくなっちゃいます❢
このおいしいアンソロジーのシリーズ
他にも、ビール、お弁当、おやつがあります❢
食いしん坊な私は
すぐこれにはまりました。
ビールについて以外は
文庫本で手元にあり
読みたい時に自由に選んで楽しんでいます。
おわりに
いかがでしたか？
みなさんも
ご興味があれば
短いエッセイを読むこと
楽しんでみて下さいね。
その後
無事に書籍の整理は
完了しました。
おかげさまです。
ありがとうございました❢
書籍の整理
寄り道して時間かかってしまったけど
やって良かったです❢
もちろん
お部屋がスッキリ片ついたし
読みかけの本を
また読み進めてみたり
もう一度読んでみたり
新しい本を買う際の参考にもなりました。
自分がこんな本読んでたんだなと
少し前の自分を懐かしんだりもしました。
みなさんが
今日も健やかに楽しく過ごされること
願っております。
今回も
最後までお付き合い下さり
ありがとうございました。
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