こんにちは、タロピカヨガです。
今日はマンネリ化を脱し、新しい自分に出会って、ワクワク楽しくなる秘訣です。
女性の方へ、同じ化粧品をもう何年もずっと使っていたりしませんか？
男性の方へ、髪型や洋服はお気に入りがあってずっと同じ、特に趣味がずっと同じだったりしませんか？
私も中年ですが、ある程度年を重ねるとお気に入りがあって、ついつい同じ物を使ったり、同じ習慣を繰り返したりしますよね。
自分の体や自分に合っている事は、長い付き合いの自分が一番よくわかっているし、もうなんか今更変えるのが面倒くさくて、ついつい同じ物を長年使い、同じ事を長年してしまいます。
何か新しい事を始めたくても、いきなり趣味や習慣を変えるのはハードルが高いですよね。
そんなときのまず第一歩として、
女性の場合ですと、化粧水ひとつを全く違うメーカーの物に変えてみる。
男性の場合ですと、行きつけの床屋さんから美容院へ行ってみて、新しい髪型にチャレンジしてみる。
スキンケアや髪を切ることは普段やっていることなので、全く新しいことを始めるより簡単です。
簡単に変えれる些細なことから始めてみましょう。
特にメイク、髪型、ファッションなど外見にかかわる事だと、変化がわかりやすく、周囲からも反応があって楽しいですよ。
プロに相談してみる事もおすすめです。
自分だけの判断ですと、私にはこれは合わない、私にはこれが合うっていう激しい思い込みで、ついついいつもと似たような物を購入してしまいがちなので。
私もマンネリを感じた時には、その道の詳しい方に相談しながら、化粧や髪型や洋服を変えて、新しい自分に出会って、ワクワク楽しんでいます。
私は、化粧水ひとつ変えただけで、肌の具合が今までと全然違ってきました。化粧ののりもよくなりメイクも変えましたよ。
あれ～！？、大げさですが、今までと違う新しい自分がそこにいました！
まだまだ、何事も可能性あるんですよね。
やってみてないだけです。
いいリフレッシュにもなるし、簡単なのでぜひ試してみて下さいね。
もちろん、ヨガやその他の運動や趣味で心と体を健やかに保つこともお忘れなく。タロピカヨガへのご予約もお待ちしております。
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