こんにちは。
このブログを開いて下さり
ありがとうございます❢
タロピカヨガのヨガ講師
「タロ」です。
今回は、はじめに
私が開いているヨガ教室から
見える景色についてお話します。
場所は南信州で
建物の２階にあり
天気の良い日には
窓から南アルプスの山々が
横に広く眺望できて
とってもキレイなんです❢
この景観がいつも
お客さまに素晴らしいと大好評❢
大変嬉しく思っております。
みなさんも
同じ地域にお住まいなので
南アルプスの絶景には慣れていますが
目の前が住宅などで
お住まいの場所から
よく見えないこともあるようです。
タロピカヨガで
提供させていただくヨガは
もちろん
心地よさや楽しさを心がけていますが
時には
緊張感や閉塞感
逆に
退屈さや緩慢さなど
感じさせてしまっているかと
思います。
そんな時には
この山々の景観があるだけで
安心感やリラックス感、解放感を感じられ
緊張がほぐれたり
リフレッシュできたりします。
さらに
（申し訳ございません）
ついつい力が入り
うるさくなりがちな
私のガイドの圧をも
とっぱらってくれているようです。
本当にありがたい自然の癒し効果。
また
山並みが照らされると
私は逆光で暗く映るので
長年の顔や体のアラも見えにくい。
いいことずくめでございます❢
脱線しましたが
とにかくですね
山々をぼーっとみてるだけでも
（ヨガを真剣にやらなくたって）
ご承知のとおり
体も心も整っちゃうんです❢
私は
この雄大なアルプスの素晴らしさに
最近ではもう
ちょっと嫉妬していますよ。
次に
ネット環境で行うヨガと
リアルなヨガ教室の違いを
書かせていただきます。
ヨガは今
SNSなど視聴すれば
一人で家で
簡単にすぐできる時代です。
もちろん
PCやスマホ一台あればできて
移動しなくてすむし
お金もかからないし
便利ですよね。
でも
リアルなヨガレッスンと
大きく違うのはその体感です。
圧倒的な体感をうむには
何事も面倒くさい作業が必要ですよね。
教室へ行くための
スケジュール調整から
服装など外出する準備や場所への移動
一緒にヨガを行う人との交流
教室の環境が醸し出す雰囲気までも
感じてみること
圧倒的な体感が生じるには
これら全てが大事な要素です。
私も
特にコロナ禍では
オンラインでヨガクラスを受けたり
開催したりしましたが
今は
リアルっていいなぁ～～❢
と改めて
実感しています。
言葉では言い表せない
ヨガの体感効果である
心地よさと静けさの深まりや
リアルで誰かと一緒に行うことの相乗効果と
リアルで人と交流することの楽しさ
これらは
リアルの方が格段に上ではないでしょうか？
（もちろん違うように感じる方も
いらっしゃるかもしれませんが）
SNSやオンラインも便利だけど
リアルなヨガレッスンも楽しいですよ❢
だれかと一緒に
リアルなヨガを楽しみませんか？
お近くにお住まいの方
ぜひ一緒にヨガをしましょう❢
タロピカヨガへお越しの際には
南アルプスの景観も忘れずにお楽しみ下さいね。
今回も
このブログにお付き合い下さり
誠にありがとうございました。
今日もみなさんが
健やかに楽しく過ごせること
祈っております。
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